زوال عقل

متخصصان دانشگاه هاوایی در مانوا و دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند پیروی از رژیم غذایی «مایند»‌ که ترکیبی از رژیم مدیترانه‌ای و رژیم موثر بر کاهش فشار خون موسوم به «دش»‌ (‌DASH) است‌، در مقایسه با دیگر رژیم‌های غذایی سالم به کاهش‌ بیشتر و پایدارتر خطر ابتلا به زوال عقل منجر می‌شود.

محققان می‌گویند این یافته‌ها زمینه را برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر و زوال عقل فراهم می‌کند. به گفته محققان، این اولین مطالعه‌ای است که به بررسی عوامل خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر در گروه بزرگی از بزرگسالان جوان سالم می‌پردازد.

به نظر می‌رسد این فرآیند پیری زیستی با ایجاد تغییرات گسترده در ساختار مغز عمل می‌کند و به طور بالقوه مسیرهای جدیدی را برای مداخله زودهنگام برای درمان این بیماری باز می‌کند.

متخصصان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا سوابق پزشکیِ حدود 280 هزار بزرگسال 71 تا 88 ساله را که قبلاً مبتلا به زوال عقل تشخیص داده نشده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

با افزایش سن، تغییرات خواب امری طبیعی است، اما برخی از این تغییرات می‌توانند نشانه‌ای از مشکلات شناختی باشند. خواب نقش مهمی در سلامت مغز ایفا می‌کند، زیرا به فرآیندهای بازسازی و پردازش اطلاعات کمک می‌کند.

تحقیقات جدید حاکی از آن است که حتی اگر سطح ویتامین «ب12» در بدن براساس استاندارهای فعلی در محدوده‌ «طبیعی» قرار داشته باشد، ممکن است فرد با خطر زوال عقل یا آسیب‌های مغزی مواجه شود.

افراد مبتلا به حساسیت به دنبال جایگزینی برای آنتی‌هیستامین، داروی درمانی محبوب‌شان، باشند.

عبارت «زوال مغز» که به عنوان واژه سال 2024 توسط دیکشنری آکسفورد انتخاب شد به «افول فرضی وضعیت ذهنی یا فکری یک فرد» اشاره دارد که در نتیجه تماشای بیش از حد محتوای «بی‌اهمیت یا غیرچالش‌برانگیز» در فضای مجازی مانند ویدئوهای تیک‌تاک یا اینستاگرام رخ می‌دهد.

«زوال عقل پیشانی‌گیجگاهی با طیف وسیعی از رفتارهای غذایی غیرعادی همراه است، از جمله پرخوری، تمرکز وسواسی روی یک نوع غذا و حتی خوردن اشیای غیرخوراکی».

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با مقادیر مناسب چربی‌های امگا 3، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت مغز ضروری است.